Consejos para que los adultos mayores no sufran caídas.

Nuestra salud física se puede ver deteriorada a medida que envejecemos y con ella, el riesgo de sufrir una caída aumenta considerablemente. Evitar que esto suceda es clave para la salud de los mayores, y por eso, no son pocos los consejos que se han difundido par fortalecer los huesos y mantenerse en forma.